Existem podólogos que se especializam no tratamento de doenças do pé de portadores de diabetes. Se você perceber que está com algum problema de saúde dos pés, procure já um profissional para fazer o tratamento. Não deixe para depois.

Calos, causas e tratamento
Algumas alterações nos pés bastante comuns e que devem ser tratadas são as calosidades. Os calos representam uma doença que tem como característica o engrossamento da camada superficial da pele (camada córnea). Atingem as áreas localizadas principalmente embaixo dos dedos e no calcanhar. A calosidade forma-se como uma defesa da pele contra um atrito externo e geralmente possui cor amarelada e consistência dura. Em conseqüência disso, a pele nessa área perde a elasticidade e a maleabilidade.

As principais causas de calosidades são uso de calçados de salto alto, obesidade, vícios de caminhada e deformidades dos ossos, entre outras. Vale observar que é freqüente a formação de fissuras, rachaduras, na lateral do calcanhar, devido à perda de elasticidade na área.

Para fazer o tratamento dos calos, em primeiro lugar é preciso identificar e eliminar as causas que as provocam.

Somente o podólogo deve proceder ao desbastamento cuidadoso e lixamento da calosidade.

Em todos estes formatos, não havendo um profissional para proceder ao corte, você pode usar uma lixa, com cuidado, para manter as unhas em bom estado.

DICAS ÚTEIS PARA PREVENIR COMPLICAÇÕES

• Evite sapatos de bico fino e salto muito alto.
• Use sapatos leves, macios e sem costuras.
• Faça a higiene dos pés, seque bem principalmente entre os dedos.
• Nunca faça escalda pés, nem use bolsa de água quente ou compressa de gelo.
• Para aquecer os pés use meias de lã, sem elástico.
• Faça exame dos pés diariamente. Examine especialmente a planta (sola) dos pés.
• Não use remédios para tratar os calos. Procure um podólogo especialista em diabetes.
• Para cortar as unhas use uma tesoura sem pontas agudas.
• Ao cortar ou lixar as unhas, fique em posição confortável e mantenha os pés apoiados.
• Mantenha as unhas aparadas, cortando-as pelo menos uma vez ao mês. Use uma lixa para que as unhas permaneçam no comprimento adequado.

• verifique se a sua pele está muito seca, com rachaduras, áreas vermelhas, descamações. Examine cuidadosamente entre os dedos e as unhas. Se você tem dificuldade para fazer esse exame, peça ajuda a alguém;

• faça a higiene diariamente e com muito cuidado, utilizando sabonete neutro de glicerina durante o banho, com atenção especial aos membros e extremidades do corpo. Aproveite esse momento para massagear as pernas e os pés. Não se esqueça das unhas e atenção no enxágüe, pois os resíduos de sabonete e sujeira podem causar problemas. Seque bem os pés com uma toalha macia, principalmente, entre os dedos, sem friccionar. Hidrate as pernas e os pés com um creme apropriado à base de lanolina ou outro indicado pelo seu médico. A avaliação de um profissional experiente (podólogo) quanto ao corte das unhas também é muito importante;

• atenção redobrada aos calçados e meias. Se você já apresenta algum tipo de problema, a prescrição de uma palmilha ou calçado especial é crucial. Prefira as meias de algodão e sapatos fechados, os mais confortáveis possíveis. Compre os sapatos no período da tarde, quando os seus pés estão mais inchados. Um salto, no máximo, de dois centímetros é recomendado. Evite sapatos feitos em material sintético (plástico), pois causam suor, odor desagradável e muitos problemas;

• sempre que for a uma consulta médica, de enfermagem, ou mesmo em atividades de educação em diabetes peça ao profissional de saúde para examinar bem os seus pés, pernas e mãos.

Se você se descuidou um pouco e apareceu uma ferida, vamos cuidar rápido. Procure por um tratamento especializado com um enfermeiro habilitado, cirurgião vascular ou dermatologista, pois o problema pode se agravar. “Nenhuma ferida pode ser negligenciada porque o risco de infecção é alto e a conseqüência pode ser a amputação do membro”, alerta Mônica. A enfermeira faz algumas recomendações que considera básicas no caso de aparecer uma ferida nas costas (úlceras de pressão “escaras”), nas pernas ou pés:

• não use mercúrio cromo, mertiolate, água oxigenada, líquido de dakin, pomadas ou qualquer outro produto para tentar limpar a ferida, pois esses produtos podem destruir as células vivas da lesão provocando macerações e retardando a cicatrização;

• a ferida não pode ficar aberta, exposta, pois isso impedirá a cicatrização;

• não friccione, nem lave a ferida com freqüência usando sabonete comum;

• não coloque qualquer tecido ou compressa de algodão em contato direto com a ferida;

• não tome nenhum antibiótico ou medicamento indicado em farmácia ou por uma pessoa que não seja um médico;

• evite tratar a ferida em farmácias, drogarias, manicures e pedicures;

• não espere que a ferida cicatrize sozinha. Vá imediatamente ao hospital, posto de saúde, clínica ou qualquer outro serviço de saúde e peça atendimento a um especialista em feridas;

• se uma unha estiver para cair, não a e uma unha estiver para cair, não a arranque. Procure um dermatologista o mais rápido possível.

Em seguida, Mônica faz algumas recomendações para a realização de um curativo simples e adequado até que você consiga encontrar um especialista:

• compre numa farmácia um frasco de soro fisiológico estéril (0,9%, não é o para lentes de contato), pacotes de gazes ou coberturas pronto-uso, uma agulha de injeção para furar o frasco de soro (tudo isso deve ser estéril), uma faixa crepe de boa qualidade para fixar o curativo;

• lave bem as mãos, prepare o material evitando tocar em tudo que entrará em contato com a ferida;

• se houver alguma sujidade, lave antes a ferida com água corrente, de preferência filtrada e se o trauma foi com algo muito sujo use sabonete neutro tornando-o líquido, ou seja, nunca aplique a barra na ferida. Essa lavagem deve ser feita apenas uma vez. Seque com uma toalha limpa a região em volta da ferida. Não enxugue a ferida;

• com a agulha de injeção, faça um furo no bico do soro e com a pressão do jato aproveite para realmente limpar a ferida. Posicione o frasco a mais ou menos 5 cm de distância da ferida. O jato de soro auxiliará na remoção de sujeira e corpos estranhos. Se sangrar um pouco, não faz mal, pode ser um bom sinal;

• sobre a ferida coloque uma camada de gaze estéril, umidecida com o soro, em seguida cubra este curativo envolvendo a faixa crepe, com firmeza, mas sem apertar. Se for nas pernas ou pés sempre enfaixe de baixo para cima. Não coloque fitas adesivas direto na pele;

• vá o quanto antes ao hospital ou posto de saúde mais próximo de sua casa e procure um médico ou enfermeiro para o tratamento, não se esqueça de mencionar sobre o seu diabetes;

• cuide-se bem, afinal você merece e deve viver bem com o diabetes e sem complicações.

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