Cuidados para cuando esté enfermo

Cuando se tiene resfriado y/o fiebre por 1 ó 2 días, el cuerpo comienza a necesitar azúcar para convertirla en energía y poder combatir la enfermedad, y si usted no ha consumido alimentos, el hígado comenzará a producir azúcar.

Esa es la razón por la cual debe mantener las dosis recomendadas de insulina cuando se sienta mal.

Mantenga su régimen de insulina

A menos de que su médico le indique lo contrario, continúe tomando el mismo número de unidades de insulina que está tomando en ese momento, incluso en caso de estar enfermo o comer menos de lo habitual. 

Controle y monitoree su nivel de glucosa

Cada una o dos horas controle su nivel de glucosa, a menos de que su profesional sanitario le indique lo contrario.

En caso de tener dos lecturas altas consecutivas comuníquese con su médico y proporciónele información precisa sobre las lecturas de glucosa para que le pueda recomendar el tratamiento más adecuado. 

Mantenga su dieta

Trate de consumir la misma cantidad de comida, en caso de que no pueda hacerlo, se recomienda consumir los siguientes alimentos

Si su nivel de glucosa está por encima de 250 mientras está enfermo
BebidasComidas

Agua

Té sin azúcar

Bebidas dietéticas

Trozos de hielo

Snacks sin azúcar

Helado sin azúcar



 Si su nivel de glucosa está por debajo de 70 mientras está enfermo
BebidasComidas

Zumos naturales

Ginger o Cola no dietética

Tabletas de glucosa

Trozos de hielo

Snacks

Sopas

 

Si le cuesta mucho trabajo tragar el alimento, pruebe una dieta blanda, y esfuérzece por mantener las mismas cantidas de hidratos de carbono que consume normalmente.

La siguiente tabla le puede guiar sobre las cantidades de hidratos de carbono

ComidaNormalGramos de Hidratos de Carbono

Zumo de manzana o de piña

1/2 taza

15

Cereal

1/2 taza

15

Café, Te y Caldo

1 taza

0

Sopa hecha con leche

1 taza

27

Sopa hecha con agua

1 taza

15

Gelatina

1/2 taza

20

Helado

1/2 taza

15

Leche

1 taza

12

Bebida suave no dietética

1/2 taza

15

Zumo de naranja

1/2 taza

15

Pudín

1/2 taza

30

Pudín dietético

1/2 taza

15

Sorbete

1/2 taza

30

Sopa espesa

1 taza

20

Sopa clara

1 taza

15

Azúcar

1 cucharadita

24

Yogur con sabor a frutas

1 taza

40-60

Yogur endulzado artificialmente

1 taza

17

Señales de alerta

  • Si el nivel de glucosa es superior a 250 mg/dL por 24 horas
  • Si el nivel de glucosa está por encima de 300 mg/dL en 2 análisis seguidos en un periodo de 2 a 8 horas
  • Presencia de cuerpos cetónicos en la orina
  • Más sueño que de costumbre
  • Problemas al respirar
  • Dificultad de pensar claramente
  • Vómito
  • Diarrea
  • En caso de tener alguna infección

En caso de tener que acudir de urgencias al hospital o centro de salud, informe inmediatamente al profesional sanitario que tiene diabetes.


Nota importante:

El contenido de esta página web no pretende sustituir el diagnóstico, tratamiento y/o las recomendaciones del profesional médico sanitario.

Fuente:
  1. Life with Diabetes; A Series of Teaching Guides, 2nd Edition©2000 American Diabetes Association Reprinted with permission from The American Diabetes Association.
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