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Rotación del lugar de inyección

Si se inyecta tres o más veces al día es muy buena idea rotar los sitios de inyección. Inyectarse en el mismo lugar durante un tiempo prolongado puede causar alteraciones en el tejido graso del cuerpo, esta alteración puede ser engrosando el tejido graso o disminuyéndolo de tamaño en el sitio de la inyección. Cualquiera de esos dos problemas puede afectar la absorción de la insulina y haciendo más difícil mantener el nivel de glucosa en sangre en rangos adecuados.

Sigue estas dos reglas para rotar su sitio de inyección de manera adecuada:

  • Utilice el mismo sitio de inyección a la misma hora de cada día.
  • Rote los lugares de punción dentro de los sitios de inyección.

Misma hora, mismo sitio de inyección

La insulina se absorbe de diferente manera dependiendo donde sea inyectada, por lo que es mejor utilizar consistentemente el mismo lugar de inyección para cada una de las inyección del día. Por ejemplo: No inyecte su dosis de insulina de antes de la comida un día en el abdomen y el siguiente día en el muslo.Si elije inyectarse su insulina de antes de la comida en el muslo, todos los días deberá inyectarse esta dosis en el mismo lugar.

La insulina penetra a la sangre:

  • Más rápidamente si se inyecta en el abdomen (estómago),
  • Un poco más lentamente en los brazos,
  • Más lentamente en las piernas ,
  • Y muy lentamente en los glúteos.

Si su médico no le ha dicho lo contrario, es una buena idea que se inyecta su insulina del desayuno de la comida en el abdomen. La insulina se absorbe más rápidamente en esta área, una absorción más rápida es necesaria para cubrir la cantidad de carbohidratos que se ingerirán a esas horas.

Por otra parte, la dosis de la noche o de antes de ir a la cama se puede inyectar en los glúteos o en los muslos. Esto es porque se requiere que la insulina de larga duración tenga un efecto gradual y pueda cubrir las necesidades de toda la noche.

Si mezcla dos tipos de insulina en una sola jeringa, se puede inyectar en el abdomen, brazos, muslos o glúteos.

 

 

 

 

 

 

 

Rote el lugar de punción en los sitios de inyección

Para evitar que se formen abultamientos duros o depósitos de grasa, es importante que inyecte en diferentes lugares todos los días.

  • Trate de cambiar de lado en la misma área. Por ejemplo, si se inyecta en el muslo su dosis de insulina de la mañana, trate de inyectarse en el muslo derecho un día y en el izquierdo al siguiente día.
  • Sería recomendable que imagine que su zona de inyección es como la carátula de un reloj, esto hará que se inyecte en diferentes zonas todos los días, y que además estén separadas por lo menos un dedo.

Imagine que se inyecta 4 veces al día, y que todas las inyecciones las hace en su abdomen. Mire su abdomen, ahora imagine que es un reloj y las 12 se encuentran justamente debajo de ombligo. Ponga la primera inyección a las 12, su segunda inyección a la 1, la tercera inyección a las 2 y la cuarta inyección a las 3. No volverá a inyectarse a las 12 hasta dentro de 4 días lo que da tiempo para que el lugar descanse.

 

Consejos para rotar el sitio de inyección

Trabaje conjuntamente con su médico y mida cuidadosamente su nivel de azúcar en sangre cuando inicie a cambiar los sitios de inyección. Con el tiempo usted y su médico se darán cuenta cuál de los sitios le da mejor control de su glucosa en sangre durante eldía.

  • No inyecte muy cerca del ombligo. El tejido es más duro y por lo tanto la insulina no se absorberá de forma consistente.
  • Por la misma razón no inyecte cerca de las cicatrices y lunares.
  • Si inyecta en la zona del brazo, utilice únicamente la zona donde haya más tejido graso. Es muy difícil hacer el pellizco en esta zona cuando se inyecta uno mismo. Trate de recargarse en una silla.
  • Si inyecta en el muslo, trate de no hacerlo cerca de la ingle. Si los muslos rozan al caminar y usted hace la inyección en esa zona puede lastimar la zona de inyección.
  • No inyecte en el área que va a ejercitar. Recuerde que el ejercicio incrementa la circulación de la sangre, haciendo que la insulina se absorba de forma más rápida que lo normal.
  • No sea una persona de hábitos. Es muy sencillo encontrar un sitio de inyección que no duele pero no se inyecte diariamente en esa zona. El resultado pueden ser abultamientos desagradables en esa zona.
  • Puede reducir el dolor de la inyección si elije una aguja del largo y del gauge adecuado para usted.
  • Cambie el sitio de inyección cada semana o cada dos semanas.
    • Vaya variando el lugar de la inyección como en el ejemplo del reloj de esa manera podrá ocupar esa zona por dos semanas.
    • Cuando hayan pasado las dos semanas cambie el lugar de inyección e inicie el proceso nuevamente.
    • Utilice la misma área cuando menos una semana de esa manera evitará variaciones fuertes de glucosa en sangre.
  • Rote los lados (izquierda, derecha) de su cuerpo para inyectar la insulina.



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