Viviendo con la diabetes
Para manejar la diabetes de la manera más saludable, BD recomienda tener en cuenta los siguientes aspectos y fijarse objetivos en cada uno de ellos:
- Plan de alimentación
- Tratamiento de insulina
- Control de glucosa
- Ejercicio
Plan de alimentación
Con su profesional sanitario podrá desarrollar un plan de alimentación de acuerdo a sus gustos y necesidades.
Tratamiento de insulina
El profesional sanitario le indicará los niveles de glucosa que debe mantener para llevar una vida saludable.
Control de glucosa
Su profesional podrá ayudarle a elegir el dispositivo más adecuado para usted, así como definir cada cuánto debe analizar la glucosa, y el rango en el cual debe permanecer.
Ejercicio
Con su profesional sanitario podrá desarrollar el mejor plan de ejercicios físicos que le permita tener una vida saludable.
Recomendaciones para evitar los olvidos
- Colocar una alarma para que le avise la hora indicada para analizarse la glucosa.
- Haga una caminata adicional, así no pasa nada en caso de que olvide alguna de las estipuladas anteriormente.
- Practique el ejercicio con algún amigo, de esta manera, le será más divertido.
- Sea paciente. Acostumbrarse a esta vida le tomará algo de tiempo.
Cuando vaya a conducir durante un largo periodo de tiempo tenga en cuenta las siguientes recomendaciones para prevenir hipoglucemias (bajo nivel de glucosa)
Cuando se tiene resfriado y/o fiebre por 1 ó 2 días, el cuerpo comienza a necesitar azúcar para convertirla en energía y poder combatir la enfermedad, y si usted no ha consumido alimentos, el hígado comenzará a producir azúcar.
La calidad de las agujas y jeringas, sumadas a los novedosos productos BD para la diabetes le facilitan la aplicación de insulina tanto dentro como fuera de casa. De hecho, con la práctica, podrá realizar todo el proceso en tan solo 2 minutos.
Si necesita inyectarse en horas laborables, su jefe debe darle el tiempo necesario para que se haga los controles e inyecciones necesarias. Sin embargo, es su responsabilidad informarle sobre su tratamiento de la diabetes.
