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Pé Diabético: Complicações nos pés e membros inferiores
O diabetes apresenta dois efeitos prejudiciais à saúde dos pés: fluxo sanguíneo reduzido para membros inferiores e neuropatia periférica (danos nos nervos). Esta segunda consequência é apontada como causadora da típica redução de sensibilidade nas pernas e nos pés.
Como a perda de sensibilidade faz parte da lista de possíveis complicações ocasionadas pelo diabetes, examiná-los diariamente desponta como outra medida preventiva. Verificar visualmente cortes e feridas é fundamental, já que os machucados normalmente não são sentidos. O cuidado com os pés ajuda a evitar infecções graves, reduzindo, assim, o risco de amputações relacionado à doença. Essas condições facilitam o surgimento de úlceras e infecções que podem levar a uma amputação.
Os sinais que podem ajudar a reconhecer potenciais problemas incluem:
- Dedos avermelhados, especialmente com vermelhidão na parte superior
- Peito do pé inchado
- Calos
Dicas para manter os pés saudáveis
- Verificar pés e dedos diariamente, checando eventuais cortes, calos, bolhas, hematomas, inchaços ou infecções.
- Em casos de lesões ou feridas que não cicatrizaram bem, contatar o médico imediatamente.
- Escolher sapatos confortáveis, que se encaixem bem nos pés. Sapatos novos devem ser usados por apenas uma hora até lacear, a fim de evitar bolhas e feridas.
- Não cruzar as pernas enquanto está sentado, pois o ato reduz a circulação.
- Após lavar os pés secá-los cuidadosamente, especialmente, entre os dedos. Dar preferência a sabão neutro e água morna.
- Hidratar bem os pés (com exceção da pele entre os dedos).
- Quando for preciso cuidar dos pés, consulte um podólogo e, quando for cuidar dos pés em casa, cortar as unhas em linha reta e lixá-las.
- Evitar produtos químicos agressivos, tais como substâncias voltadas ao tratamento de verrugas.
- Nunca ir descalço à praia e evitar andar, especialmente, sobre areia quente ou pedras.
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