La depresión

No es extraño sufrir de depresión si tiene diabetes. Piense que no está solo y que la enfermedad puede tratarse con éxito.

Algunas investigaciones sugieren que la depresión puede generar el cambio de diabetes tipo 1 al tipo 2 porque implican desequilibrios en las mismas hormonas.

Afortunadamente, existen terapias y medicamentos disponibles para facilitar la vida de los enfermos.

Los síntomas más comunes de depresión

  • Sentirse triste o vacío durante dos semanas o más
  • Perder interés en actividades que antes disfrutaba
  • Pérdida de peso significativa o aumento de peso
  • Patrones de sueño irregulares
  • Falta de energía
  • Sentimientos de inutilidad o culpa sin razón 
  • Dificultad para concentrarse
  • Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio

Puede luchar contra los síntomas de la depresión a través de técnicas de gestión del estrés y métodos de relajación. Familiares y amigos pueden ofrecer ayuda y comprensión en el tratamiento del trastorno del estado de ánimo.

Si usted y su médico consideran que la depresión ha durado más tiempo de lo normal y es más de lo que usted puede manejar con apoyo familiar y comunitario, debe preguntar por otras opciones, tales como asesoramiento o tratamiento médico.

No permita que la depresión le impida seguir con su tratamiento, la dieta y el ejercicio. Controlar sus niveles de azúcar es la mejor apuesta para mantener la salud física y mental de la mejor manera posible.


Nota importante:

El contenido de esta página web no pretende sustituir el diagnóstico, tratamiento y/o las recomendaciones del profesional médico sanitario.

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